
ÉCLOSION
Un atelier pour femmes à Sutton, Qc
Samedi 29 mars 2025 de 9h à 17h
Développer la confiance en soi par la bienveillance et l’action
Co-créons pour découvrir les piliers de notre motivation personnelle!!
Chant choral | Yoga thérapeutique | Herboristerie | Créativité artistique
Vous souhaitez déployer votre confiance en vous pour rayonner encore davantage?
Maud Japhet et Catherine Lalonde vous présentent un atelier immersif pour renforcer votre confiance et votre estime de vous, tout en partageant un moment riche de bienveillance et de joie avec d'autres femmes!
ÉCLOSION est une invitation à prendre soin de soi et à s'ouvrir à de nouvelles possibilités, à travers des pratiques inspirantes et ressourçantes.
Un espace sécurisant pour explorer et développer votre confiance
Un accompagnement bienveillant dans cette phase de transition
Des activités pour réveiller votre énergie et nourrir votre motivation
Un moment pour célébrer votre éclosion vers le printemps !
Ça vous parle?
* Merci d'indiquer si vous souhaitez vous inscrire au tarif parrainé ou au tarif solidaire dans votre courriel.
Une échelle de prix est offerte pour l'atelier:
Tarif solidaire: 185$ tx incl
Tarif de base: 165$ tx incl
Tarif parrainé: 135$ tx incl


À qui s’adresse cet atelier ?
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Vous vous identifiez en tant que femme et recherchez un espace inclusif où votre différence est respectée.
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Vous souhaitez prendre soin de vous et éveiller votre créativité.
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Vous avez besoin de cultiver l’amour de soi et la bienveillance envers vous-même.
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Vous aimez rire, chanter, bouger, créer.
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Vous aimez la vie et aimeriez en savourer encore plus chaque instant.
Cet atelier est pour VOUS !
Ce qui vous attend:
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Cercle de parole
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Yoga thérapeutique pour détendre et activer le corps
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Expérimentation du chant et du mouvement par le rire et les vibrations
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Pause repas ensemble (apportez votre lunch)
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Herboristerie pour rencontrer les plantes médicinales
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Éveil de votre potentiel expressif grâce à la créativité artistique
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Célébration finale

CATHERINE ET MAUD

Catherine
Passionnée par l’art d’être soi, Catherine est une experte en préparation et utilisation des plantes médicinales. Au quotidien, elle enseigne, conseille et applique les préceptes d’une herboristerie traditionnelle adaptée à la vie de tous les jours. Peu à peu, une autre médecine s’est frayé un chemin dans sa pratique : celle du chant harmonisé, qui permet de puiser au cœur de son essence et de sa vérité pour se connecter aux autres par la voix et créer des vibrations bienfaisantes et élevantes. Cheffe de chœur, enseignante naturelle, elle saura transmettre ses passions avec simplicité et humour.

Maud
Enseignante en yoga thérapeutique, Maud propose des séances adaptées aux besoins de chacune, combinant relaxation, respiration et exploration des postures. Ancienne infirmière, elle allie ses connaissances scientifiques à une approche sensible de l’anatomie énergétique pour nous aider à mieux comprendre notre corps et son potentiel. Formée en enseignement des arts à l'Université Concordia pendant trois ans, elle intègre la créativité comme un outil puissant de transformation et d’expression personnelle. Thérapeute depuis 2007, passionnée par la transmission et l'accompagnement, elle crée des espaces bienveillants favorisant la confiance et l'autonomie d'action.