Yoga Apaisant Mardi À LA CARTE
Description du service
Ce cours est une invitation à vous déposer dans la quiétude et apaiser votre corps et votre esprit grâce au Yoga Thérapeutique Apaisant, favorisant l’harmonie corporelle et l’écoute de soi. En vous concentrant sur des postures simples, des techniques de respiration profonde et des exercices de méditation, cette approche thérapeutique permet de réduire considérablement le stress. En renforçant le plancher pelvien, les abdominaux profonds et les muscles lombaires, la pratique régulière du yoga thérapeutique favorise l’alignement et la confiance en soi. Cours ouvert à tous les niveaux. Les personnes ayant des douleurs, blessures anciennes ou chirurgies passées sont les bienvenues.
Séances à venir
Politique d'annulation
Pour les annulations effectuées moins de 48 heures à l'avance, aucun remboursement possible. Pour les annulations effectuées plus de 48 heures à l'avance, des frais de service seront facturés.
Coordonnées
61 Rue Principale Nord, Sutton, QC, Canada